趣味の力で悩みから解放

こんにちは!

明るい人生を送るお手伝いをするお金の専門家 FPの堀内久美子です。

 

 

 

先日、青春18きっぷを使って金沢に行きました。

大阪から、金沢まで約5時間かかりました・・・

車窓から景色を見ているのも面白かったので、

5時間もかかったーという感覚はありませんでした。

普段利用しない区間の電車に乗れて、良かったです(^^♪

 

 

 

石川県にある金運アップのパワースポット金釼宮にも行きました!

この神社には企業の経営者の方も来られるようで、金運アップで

有名な神社だそうです。

 

 

 

本日は、何か打ち込める趣味を持つことについて

お話いたします。

直接的なお金の話ではありませんが、

本日もよろしくお願いします。

 

 

 

趣味の必要性

 

実は、私は大学生や社会人になって数年は

無趣味でした。

特にこれと言って打ち込めるものもありませんでした・・・

ですが、何も打ち込めるものがないので、

悩み事があるときには、意識が悩み事に集中してしまい、

頭の中をリフレッシュすることが出来ませんでした・・・

 

 

 

旅をすると、旅の間は観光に集中しているので、

悩み事があったことを忘れてしまうようになりました。

この経験から何か集中できる趣味を持つことは

大切と気付きました!

 

 

 

趣味に費用は掛かりますが、その費用をケチっては

良くないです。

普段、お仕事など頑張っておられるので、たまには

ご自分の意識を現実問題から解放させましょう!

 

 

 

身体を使うと身体に意識が集中できます。

ヨガやランニング、散歩など、

お金を掛けずに取り組める趣味も沢山あります。

 

 

 

お金がかからない趣味というと貯金もあります。

お金が増える一方なので、最強の趣味になりますが、

人から趣味はなんですか?と聞かれて

「貯金です!!!」とは言いづらいですね(焦)・・・

 

 

 

普段の疲れを忘れさせてくれる趣味を

持つことは必要だと実感します。

 

 

 

最近は瞑想の効果が医学的にも

証明されているようです。

瞑想もその時の呼吸に意識を集中させることで、

不安や悩みから解放されるそうです。

 

 

 

瞑想でも趣味でもいいので、悩みなどから解放

されて目の前の事に集中する習慣をつけることが大切ですね!

 

 

 

お金の場合ですと、○○するのにお金がない、

とか、老後の生活費がない・・・などの不安や悩みを

持たれるかもしれません。

悩みに意識を集中させると悩んでいることが

現実にものとなってしまいます。

将来の事は今、わかりません。

ですので、将来のお金の事については

私は、行動をしているので、沢山お金を持っていると

考えるようにしてください。

きっと、気持ちに明るくなられると思いますし、

行動も変わってくると思います。

 

 

 

話がいろいろと飛びましたが、

何か意識を集中できる趣味を持って、

悩みを解放しましょう!!

 

 

 

お金に関する悩みがありましたら、ご相談してくださいね♪

 

 

本日も最後までお読みいただいてありがとうございます!!

 

 

 

明日も皆さまにとって充実した日になりますように・・・☆彡

 

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